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	<title>Dicas de Beleza &#187; dicas de beleza</title>
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	<description>Dicas de Beleza e Saúde</description>
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		<title>Partilhe as suas Dicas de Beleza</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 19:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Talvez queira escrever um artigo sobre dicas de beleza e compartilhar com outros leitores? É fácil! e claro possível de fazer através do site: www.manualdabeleza.com. Entre em contato connosco através do email: info@manualdabeleza.com e deixe-nos saber as suas dicas de beleza e colocaremos esse artigo que você deseja compartilhar no nosso site.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Talvez queira escrever um artigo sobre dicas de beleza e compartilhar com outros leitores? É fácil! e claro possível de fazer através do site: <a href="http://www.manualdabeleza.com">www.manualdabeleza.com</a>.<span id="more-1013"></span></p>
<p>Entre em contato connosco através do email: <a href="mailto:info@manualdabeleza.com">info@manualdabeleza.com</a> e deixe-nos saber as suas dicas de beleza e colocaremos esse artigo que você deseja compartilhar no nosso site.</p>
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		<title>Dicas contra a Celulite</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 22:08:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A celulite não é somente acumulação de gordura localizada, nem um problema de saúde, mas também é uma questão de estética. O seu correcto diagnóstico é a melhor forma de adequar o tratamento específico para combater a celulite. Descubra as DICAS CONTRA A CELULITE. A celulite é o armazenamento de gordura nos adipócitos, que origina um aumento de volume. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">A celulite não é somente acumulação de gordura localizada, nem um problema de saúde, mas também é uma questão de estética. O seu correcto diagnóstico é a melhor forma de adequar o tratamento específico para combater a celulite. Descubra as DICAS CONTRA A CELULITE.<span id="more-668"></span></p>
<p style="text-align: justify;">A celulite é o armazenamento de gordura nos adipócitos, que origina um aumento de volume. Pressionam as membranas fibrosas provocando uma reacção inflamatória. Que obstruem todo o metabolismo e origina o efeito casca de laranja.<br />
Tratando-se de um processo dificil de combater é necessário, de forma a obter os melhores resultados, pensar num plano de acção.</p>
<h3 style="text-align: justify;">COSMÉTICOS</h3>
<p style="text-align: justify;">Em primeiro lugar, os cosméticos tem excelentes resultados contra a celulite. Apesar de existir diversas pessoas que não acreditam nos seus resultados. É primordial verificar as subsatâncias activas dos cosméticos e antes de aplicá-los, deverá sempre fazer com uma pele limpa, sempre que possível faça uma Esfoliação ou adquire um Gel Douche Esfoliante (que reduz significativamente este processo).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Celulite edematosa ou congestiva simples</strong> </p>
<p style="text-align: justify;">A Celulite edematosa ou congestiva simples vem de um estado inicial em que existe muita retenção de líquidos. Esta celulite localiza-se ao longo de toda a perna com características de celulite dura e mole. Nesta fase as pernas incham, surgem nódulos e varizes e por vezes dolorosas ao tacto.</p>
<p style="text-align: justify;">Os cosméticos para este tipo de celulite são os cremes e loções an­ti-celulíticas que tenham activos drenantes e estimulantes da circulação linfática. Devem ser aplicadas com uma massagem suave em direcção ascendente.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>DICAS CONTRA A CELULITE:</strong> </p>
<p style="text-align: justify;">A GERNÉTIC apresenta a loção LYMPHO, que tem uma acção vascularizante e tonificante com propriedades relaxantes e descongestionantes que aceleram a microcirculação, aliviando a sensação de pernas pesadas e favorecendo a penetração do tratamento. Deve ser aplicada massagens ascendentes dos pés a cintura. O LYMPHO potencia a aplicação de o creme VASCO ARTERA que também têm um efeito drenante, combate o efeito casca de laranja devolvendo um aspecto mias liso e uniforme à pele e elimina a celulite. Deve ser aplicada com suaves massagens ascendentes na região onde se encontra a celulite. Estes cosméticos devem ser aplicados diariamente para ter o efeito desejado.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Celulite hipertrófica dura</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A Celulite hipertrófica dura encontra-se em zonas muito localizadas como a zona lateral das coxas e podem surgir ainda na zona do abdómen e braços. Quando belisca a pele, é dura e compacta e provavelmente é uma região mais fria. São zonas dolorosas e basta uma pequena pancada para fazer uma nódoa negra.</p>
<p style="text-align: justify;">Os produtos para este tipo de celulite cremes antice­lulíticos com princípios redutores que penetrem de uma forma eficaz. A massagem é suave e ascen­dente, com o auxílio da palma da mão até aumentar a temperatura e facilitar a circulação sanguínea na zona.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>DICAS CONTRA A CELULITE:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">O ADIPO GASTA da  GÉRNETIC é um creme que elimina as gorduras localizadas ,auxiliando desta forma na redução de tamnaho e definição da silhueta. Deve ser aplicado diariamente desde da palnta do pé até a cintura e insistindo mais nas zonas mais problemáticas.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Celulite mole</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Na Celulite mole existe um predominância de falcidez, como o próprio nome indica. Encontra-se principalmente na zona das coxas, glúteos e ancas. Depois de pressionar com o dedo denota-se um sinal de afundamento, isto é, fica marcada a depressão que se mantêm durante pouco tempo. Deverá utilizar produtos cosmético anticelulíticos com activos drenantes, refirmantes,adelgançantes que tonificam e alisam.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>DICAS CONTRA A CELULITE:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A GERNETIC disponibiliza o PERFECT BODY, um creme único que elimina as toxinas, alivia as pernas pesadas e cansadas, e ainda define a silhueta e tonifica os tecidos conferido-lhes estrutura.Deve ser aplicado diariamente na parte da manhã, da planta dos pés à cintura som leves massagens.</p>
<h3 style="text-align: justify;">SUPLEMENTOS ALIMENTARES</h3>
<p style="text-align: justify;">Outra medida para combater a celulite, são os suplementos alimentares, que trabalham internamente no sistema. Tem uma acção drenante e aceleram o metabolismo, de forma a eliminar as toxinas acumuladas, a melhorar a circulação sanguínea e linfática e a diminuir o processo inflamatório.</p>
<h3 style="text-align: justify;">TRATAMENTOS ESTÉTICOS</h3>
<p style="text-align: justify;">No mercado actual existe à disposição novos métodos e novas tecnologias que ajudam a combater a celulite. Denominadas por lipoaspirações não evasivas, através de ultra-sons ou laser para destruir as gorduras e a radiofrequência para tonificar a pele.</p>
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		<title>Beleza Feminina</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 00:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O que significa ser bela? Quais são os padrões de beleza? Podemos associar a beleza com a saúde? Estas perguntas entre muitas outras foram colocadas para um estudo de forma a saber mais acerca da auto-estima, beleza e confiança do mundo das mulheres. Este estudo conclui que as mulheres estão mais concentradas nas suas vidas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">O que significa ser bela? Quais são os padrões de beleza? Podemos associar a beleza com a saúde? Estas perguntas entre muitas outras foram colocadas para um estudo de forma a saber mais acerca da auto-estima, beleza e confiança do mundo das mulheres.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-293"></span>Este estudo conclui que as mulheres estão mais concentradas nas suas vidas e no seu bem-estar, porém uma percentagem baixa se define como mulher bela. A grande parte está descontente com a sua beleza e o seu aspecto físico, visto que o peso e a forma do corpo são uma condicionante ao seu padrão de beleza.</p>
<p style="text-align: justify;">O Brasil é o país onde apresenta uma menor percentagem acerca da beleza de cada mulher, e que mais de metade já pensou em recorrer a uma cirurgia plástica.</p>
<p style="text-align: justify;">Uma das razões para estes definir alguns padrões de beleza é o facto de as mulheres gostariam de ser belas como algumas modelos ou actrizes, símbolos de beleza.</p>
<p style="text-align: justify;">O mais importante é a aliar esses padrões de beleza com a saúde, visto que muitas mulheres cometem muitos erros em nome da beleza. Se a mulher achar que tem peso a mais e fizer exercício físico, a sua saúde também beneficia. Agora se deixar de comer porque tem peso que não deseja, neste caso já está a cometer um erro, e a prejudicar a saúde e bem-estar. É necessário reeducar a comer, a praticar exercício, a cuidar mais de si para poder estar bem com a vida e cheia de auto-estima, para viver a vida na sua plenitude.</p>
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		<title>Sobrancelhas</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 13:01:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania</dc:creator>
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		<description><![CDATA[As sobrancelhas são um ponto extremamente importante do nosso rosto. Trata-se de uma zona onde a expressão facial é bastante realçada e dá um aspecto mais clean. Para arranjar as sobrancelhas pode recorrer a uma esteticista inicialmente e nas próximas vezes poderá fazer em casa, tendo em conta as dicas de beleza, a seguir descritas. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">As sobrancelhas são um ponto extremamente importante do nosso rosto. Trata-se de uma zona onde a expressão facial é bastante realçada e dá um aspecto mais <em>clean</em>. Para arranjar as sobrancelhas pode recorrer a uma esteticista inicialmente e nas próximas vezes poderá fazer em casa, tendo em conta as dicas de beleza, a seguir descritas. <span id="more-255"></span>Deve-se arranjar as sobrancelhas em média de 15 em 15 dias, preferencialmente com uma pinça adequada, com um corte diagonal e o cabo maior, visto que acompanham o crescimento natural do pelo. Porque a pinça tira pêlo a pêlo, sem grandes margens de erro. Enquanto que a cera quente retira uma quantidade significativa, aumentando a possibilidade de errar. A cera quente também pode causar flacidez na pálpebra, deixando-a descaída. Não se esqueça de se colocar num espaço bem iluminado e utilizar um espelho normal e do outro lado o espelho de aumentar.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<h3 style="text-align: justify;">Primeira Dica Sobrancelhas</h3>
<p style="text-align: justify;">Limpar as sobrancelhas com um creme de limpeza e escovar para cima com uma escovinha própria e medi-la com um lápis ou algo similar. Se achar que sofre muito com a depilação, pode anestesiar essa zona com um cubo de gelo antes de começar a depilação.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Segunda Dica Sobrancelhas</h3>
<p style="text-align: justify;">Colocar o lápis no canto exterior do nariz do lado direito (por exemplo) até ao canto interno do olho direito. Desta forma retira só os pelos que estão no meio. Em seguida deve se medir do canto exterior do nariz novamente até ao final da sobrancelha retirando os pelos que estão na borda inferior de fora para dentro. E deve se retirar alguns pelos na borda de fora, de forma a ter um resultado homogéneo.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-256" title="imagem sobrancelha" src="http://manualdabeleza.com/wp-content/uploads/2009/11/imagem-sobrancelha-150x150.jpg" alt="imagem sobrancelha" width="150" height="150" /></h3>
<h3 style="text-align: justify;">Terceira Dica Sobrancelhas</h3>
<p style="text-align: justify;">Retire só os pelos que estão em excesso. Volte a escovar novamente, e se reparar que a parte superior está desigual, corte a ponta dos pelos que estão a mais com uma tesourinha com uma ponta fina. Deve-se alternando a depilação das sobrancelhas para verificar se estão a ficar idênticas. Para acalmar a zona deve passar um pequeno gel com propriedades calmante, como por exemplo aloé vera.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Quarta Dica Sobrancelhas </h3>
<p style="text-align: justify;">Não se deve depilar em demasia as sobrancelhas. Devem parecer sempre o mais natural possível. Poderá passar um lápis de maquilhagem na cor no tom da sua pele, mas sem exageros, de forma a realçar a sobrancelha e dar lhe mais expressão.</p>
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		<title>Dicas de Beleza para o seu Casamento</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 14:41:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tania</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoje em dia existe um leque de opções de cuidados de beleza e produtos de beleza para que se sinta bela e irradie felicidade nesta ocasião especial. Para que isso aconteça, deverá organizar a sua agenda de beleza com todos os tratamentos e dicas de beleza necessários para a festa de casamento. Estes tratamentos não [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Hoje em dia existe um leque de opções de cuidados de beleza e produtos de beleza para que se sinta bela e irradie felicidade nesta ocasião especial. Para que isso aconteça, deverá organizar a sua agenda de beleza com todos os tratamentos e dicas de beleza necessários para a festa de casamento. Estes tratamentos não são só procurados pelas noivas mas também são procurados pelos noivos, madrinhas, padrinhos, familiares e convidados. Para que as suas fotos de casamento sejam um sucesso, escolha profissionais na área de estética em que também possam dar as dicas de beleza e quais os cuidados de beleza a ter.<span id="more-188"></span></p>
<h3 style="text-align: justify;">Um mês antes de casar</h3>
<p style="text-align: justify;">Consoante o seu tipo de pele, a idade, e se a quantidade de rugas for significativa deverá realizar um tratamento facial de rejuvenescimento ou um tratamento facial hidratante. Deverá sempre fazer um facial que vá de encontro às necessidades da sua pele. Este período de tempo significativo é aconselhável de modo a precaver que a pele não sofra algum tipo de reacção antes de chegar ao altar com poucos dias de antecedência. Tenha em atenção quantas sessões de tratamento de beleza necessita realizar.</p>
<p style="text-align: justify;">O mesmo acontece com tratamentos corporais, que são fundamentais para uma pele bonita e saudável. Os tratamentos corporais como esfoliação, envolvimentos e massagens são exemplos do que é necessário realizar. Desde de tratamentos para a celulite, tratamentos de hidratação, tratamentos para a retenção de líquidos, entre outros. Essencialmente daquilo que necessita para o seu corpo.</p>
<p style="text-align: justify;">Se por alguma razão, nestes tratamentos, forem necessárias mais sessões, pode até realizá-los com dois meses de antecedência.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Dicas de beleza</h4>
<p style="text-align: justify;">Em alguns Spas e institutos de beleza já existem programas para estas ocasiões especiais ou programas personalizados para que tenha os tratamentos específicos que deseja e que sejam aconselhados pela profissional de estética.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Quinze dias antes de casar</h3>
<p style="text-align: justify;">Deverá ir ao cabeleireiro cortar o cabelo, pelo menos as pontas. Se pensar em mudar o visual, tenha em consideração qual o penteado que irá usar no dia do seu casamento. Fale com seu cabeleireiro e até se puder faça uma pequena prova para ver se lhe agrada o penteado e a coloração. Tenha em atenção que o penteado de noiva deverá combinar com o estilo do vestido de noiva bem como a cerimónia.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Dicas de Beleza</h4>
<p style="text-align: justify;">Em casa não se esqueça de utilizar produtos adequados ao seu tipo de cabelo. E principalmente deve nutrir com uma boa máscara o seu cabelo e utilizar um sérum para dar brilho e luminosidade.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Uma semana antes de casar</h3>
<p style="text-align: justify;">Para reforçar os cuidados de beleza realize uma limpeza profunda de pele uma semana antes de casar. De forma a ir à festa de casamento com uma pele saudável, limpa e hidratada. Tenha em atenção em casa, para que não se deite com maquilhagem e continue a realizar o ritual de limpeza. A depilação é outro aspecto a considerar. Em relação às sobrancelhas, estas devem ser arranjadas com três a quatro dias de antecedência à festa de casamento, para que não ficar com os supercílios inchados.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Dicas de Beleza</h4>
<p style="text-align: justify;">Nos dias próximos da cerimónia continue os rituais de limpeza de rosto e até os rituais de bem-estar, nomeadamente um banho de imersão para relaxar e com umas velinhas a acompanhar, de forma a criar um ambiente sereno para relaxar de toda a agitação anterior ao casamento.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Um dia antes de casar</h3>
<p style="text-align: justify;">Poderá fazer um lifting não cirúrgico. O efeito é imediato, mas não permanente. A pele ficará mais bonita por três dias, eliminando as linhas de expressão finas e atenuando as profundas. Estimula a circulação do sangue, nutrindo as células vivas e ajudando na eliminação de impurezas e toxinas da pele.</p>
<p style="text-align: justify;">Para que as lembranças de casamento sejam memoráveis no melhor dos sentidos, um dos grandes problemas são os pés, num dia em que passará bastante tempo de pé com uns sapatos lindos, é necessário que faça uma pedicure spa para que se sinta nas nuvens. Nas suas mãos irá receber a sua nova aliança, em que todos a observar, para que as suas mãos estejam perfeitas, faça uma manicure spa. Tenha cuidado para se proteger as suas mãos nas tarefas domésticas antes do casamento com luvas de borracha.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Dicas de Beleza</h4>
<p style="text-align: justify;">Nesse dia ponha de parte o que irá levar no casamento, organize numa agenda para que não lhe falte nada,  como o vestido de noiva, véu ou grinalda, meias, lingerie, bouquet, acessórios, sapatos e sem esquecer o kit SOS.</p>
<h3 style="text-align: justify;">No dia do Casamento</h3>
<p style="text-align: justify;">Agende uma massagem com óleos relaxantes, se a sua agenda o assim permitir. Não se esqueça de comer alimentos leves e saudáveis. É então que pode iniciar a sua viagem à beleza, preparando-se para a maquilhagem e cabelo.</p>
<p style="text-align: justify;">Os acessórios para o cabelo, bem como os ganchos, spray ou mousse também ajudarão a manter o penteado da noiva pronto para a festa de casamento e não se esqueça que os ganchos devem ser da cor do cabelo. Se for o caso de usar véu no casamento e depois o quiser remover durante a festa de casamento, é muito mais seguro se pedir a alguém com alguma perícia para o fazer, senão pode acontecer que desmanche o penteado que despendeu tanto tempo a preparar.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Dicas de Beleza</h4>
<p style="text-align: justify;">Deve finalizar os penteados de noiva e a maquilhagem depois de já estar vestida de forma a não estragar o penteado nem a maquilhagem.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">Se tiver alguma sugestão ou comentário não hesite em escrever.</p>
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